Κουλουράκια με βρώμη,ταχίνι και μέλι.

Τι πιο γευστικό και λαχταριστό από μία άκρως υγιεινή και θρεπτική συνταγή.

‘Ενα snack  για τη συνοδεία του πρωινού γεύματός μας, με το γάλα ή τον φυσικό χυμό.

Υλικά

300γρ ταχίνι.

300γρ μέλι.

600γρ βρώμη.

1 κουτ.σούπας σταφίδες

Πλάθουμε όλα τα υλικά μαζί ώστε να γίνει ένα ενιαίο μείγμα.

Τροποποιούμε το μείγμα, σε κουλουράκια και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 175 βαθμούς σε αέρα για 10 λεπτά.

Αποσύρουμε τη λαδοκόλα από το ταψί και περιμένουμε να κρυώσουν.

Είναι ζουμερά και γευστικότατα.!!!

Επιμέλεια: Κριαράς Νικόλαος,Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Πηγή:newsdiet.gr